Under Fire ;-)

Wußtest du, dass die Prämenopause schon Ende 30 beginnt?

Wußtest du, dass die ersten Symptome neben Schlafstörungen häufig Gelenkschmerzen sind?

wußtest du, dass die Zeit danach Perimenopause heißt, ca. 10 Jahre dauert und was da eigentlich so los ist?

Wußtest du, dass mit Menopause eigentlich nur die Zeit der allerletzten Menstruation gemeint ist?

Dann beginnt die Postmenopause und es wird richtig 🔥 

die endet eigentlich auch nicht mehr wirklich….

Yoga kann dein großartiger Begleiter sein auf diesem Weg und dich mit unterschiedlichen Tools in den verschiedenen Phasen begleiten, gesund und positiv, für mehr Lebensqualität 😁