IN EINEM MIX AUS VERSCHIEDENEN ÜBUNGEN WIDMEN WIR UNS IN DIESEM WORKSHOP INTENSIV DEM SCHULTERGÜRTEL. DU LERNST ÜBUNGEN KENNEN, DIE SANFT DEHNEN, ÜBUNGEN DIE GEZIELT KRÄFTIGEN UND LEICHTE MASSAGETECHNIKEN, WELCHE DIE MUSKELN UND FASZIEN LOCKERN. SCHULTERSCHMERZEN/PROBLEME SIND KEIN SCHICKSAL, MAN KANN GANZ AKTIV DARAN ARBEITEN SCHMERZFREIHEIT ZU FÖRDERN BZW. ZU VERHINDERN, DAS ES DAZU ÜBERHAUPT KOMMT. ENTSPANNUNGSÜBUNGEN UND MEDITATION RUNDEN DAS PROGRAM AB.